Du erlernst die TM in einer persönlichen Unterweisung durch eine qualifizierte TM-Lehrperson in sieben Schritten, wobei Schritte 4 - 7 im Idealfall an vier aufeinander folgenden Tagen stattfinden.
Danach meditierst du bereits unabhängig daheim oder an jedem anderen dafür geeigneten Ort.
Weiteren Support erhältst du mit dem inbegriffenen fakultativen Begleitprogramm während 6 Monaten und anschliessend mit den diversen Angeboten des TM-Centers.
INFO-Gespräch im TM-Center
Kontakt: SMS / Tel. 079 339 17 75 oder Mail an alois.fischer@tm.org
Die Kursgebühr wird bei Schritt 4 fällig.
TM kannst du sofort selbstständig als ein Do-it-yourself ausüben – aber wir bieten dir unseren Support an und begleiten dich mindestens 6 Monate lang.
Die TM zu erlernen ist nicht nur spannend, sondern auch entspannend und die Ausübung sofort motivierend, weil spürbare Resultate – für viele meist überraschend – sich von Anfang an einstellen. Für das erfolgreiche Meditieren ist es äusserst wichtig, die Natürlichkeit und absolute Anstrengungslosigkeit der Technik weiterhin aufrechtzuerhalten. Nur die mühelose Ausübung ist korrekt und trägt Früchte. Die Folgetreffen während der ersten 6 Monate dienen nicht nur dazu, die korrekte Praxis sicherzustellen. Mittels Video-Präsentationen und Gesprächen vermitteln wir auch das notwendige subtile Verständnis, welches hilft, wachsende Sicherheit in der täglichen Praxis zu gewinnen und die an sich spontane Meditationserfahrung auch zu verstehen und einzuordnen.
Das Folgeprogramm im ersten Jahr beträgt je nach Bedarf um die 20 Stunden. Dieses Angebot ist fakultativ. Es bietet wertvolle Unterstützung und wird in den meisten Fällen sehr gerne beansprucht.