Meditieren mit der Kraft der Gruppe – Zäme geit's besser
Also wie folgt:
9. Januar, 13. Februar, 13. März , 10. April, 8. Mai, 12. Juni – Juli-Pause
Anmeldung erwünscht per Mail oder SMS – dies wegen der Raumdisposition
Programm: Im Anschluss an die TM ein kurzer Input (Meditationswissen bis Ayurveda) für diejenigen, die gerne einen Moment bleiben – grosse Leinwand
<> Samstag 25. Januar <> Samstag 29. März <> Samstag 24. Mai
Detaillierte Ankündigung: siehe Newsletter.
Anmeldung erforderlich
Veranstaltungsort
Konferenzraum Lindenrain 5a, Bern
Neubau des Blauen Kreuzes. 2-3 Gehminuten vom TM-Center entfernt
http://map.search.ch/bern/lindenrain-5a
jeweils 9-12 Uhr
Unter Anleitung machen wir gemeinsam
zwei Meditations-"Zyklen"
Eine Runde sind ein paar einfache Yoga-Uebungen (âsana), eine Atemtechnik (prânâyâma), dann 20 Minuten Meditation und Ausruhen. Ausserdem besteht Zeit für einen Erfahrungsaustausch und für Fragen.
Die Asanas, das Pranayama und die Kraft der Gruppe helfen uns, tiefer in die Meditation einzutauchen. Der Erholungseffekt dieses Programms ist deutlich höher und wird deswegen sehr geschätzt.
Letzte Saison in Seelisberg
Frühling: Wochenende 28. - 30. März / bzw. 4-Tage 28. März - 1. April
Sommer: Wochenende 18. - 20. Juli / bzw. Woche 18. - 25. Juli
Herbst (noch zu bestätigen): Wochenende 7. - 9. November / bzw. 7. - 11. Nov.
Kursleitung: Frau Claude Newell-Lesslauer
Unterkunft mit Vollpension (vegetarische Küche) in der TM-Akademie (Hotel Sonnenberg), im Gesundheitszentrum (Pilgerheim) oder in umliegenden Ferienwohnungen und Hotels.
Einzelzimmer zu CHF 65.-, 85.-, 105.- oder 125.- pro Tag, je nach Komfort + Verfügbarkeit. Doppelzimmer auf Anfrage.
Kursgebühr
Wochenende 200.- / 300.- Partnertarif
ab 3. Kursteilnahme - 10%
ab 5. Kursteilnahme - 20%
Wir empfehlen frühzeitiges Anmelden, da die Nachfrage erfahrungsgemäss gross ist. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt und die Plätze werden nach der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.
Anmeldung
Frau Claude Newell-Lesslauer, Kursbüro Schweiz
cnewell-lesslauer@mt-geneve.ch
(bitte hier die vollständige Kursankündigung verlangen)
079 583 31 35
Claude ist seit 1998 als TM-Lehrerin tätig und hat über 60 TM-Retreats geleitet. Sie ist ebenfalls Lehrerin für TM-Fortgeschrittenen-Techniken sowie TM-Sidhi-Administratorin und wirkt seit mehreren Jahren am Unterricht dieses Programms in verschiedenen Ländern und für unterschiedliche Zielgruppen mit — u.a. für grosse Gruppen an verschiedenen Bildungsinstituten für Jugendliche und junge Erwachsene aus benachteiligten Bevölkerungsgruppen im südlichen Afrika.