Transzendentale Meditation

 

verwirklicht

 

Yoga

 

 

 

 Yoga-Sutra des Patanjali – ältester Yoga-Text

 

I.1

Nun beginnt die Lehre vom Yoga.

 

I.2

Yoga ist das Herunterfahren des "Kopfkinos". 

 

I.3

Im Yoga-Zustand bist du in deinem Selbst gegründet.

 

I.4

Andernfalls wirst du von deinem "Kopfkino" überschattet.

 

 

 

TM ist eine völlig anstrengungslose Technik, um zunehmend feinere Ebenen des eigenen Denkens zu erleben und zu überschreiten - zu transzendieren - und so in der Quelle der Gedanken, in reinem Bewusstsein zur Ruhe zu kommen. 

 

Dieser Zustand ruhevoller Wachheit von Geist und Körper wird im Yoga-Sutra beschrieben. Stress und Ängste werden dabei wirkungsvoll abgebaut, Gesundheit und Beziehungen verbessern sich und das eigene, letztlich unbegrenzte Potential kann sich schrittweise entfalten.

 

So wie die Aare mühelos talwärts fliesst, genauso tendiert unsere Aufmerksamkeit von Natur aus in Richtung mehr Freude und Entspannung. Die TM-Technik lehrt dich, dieses natürliche Gefälle deines Geistes hin zur inneren Quelle deiner Lebenskräfte (wieder) zuzulassen und daraus zu schöpfen.

 

Du kannst die TM in vier Tagen zu je 1.5 Std. erlernen und sie als Do-it-yourself sitzend mit geschlossenen Augen für je 20 Minuten 2 x täglich praktizieren. Ein Begleitprogramm zur Sicherstellung der erfolgreichen Ausübung wird offeriert.

  

 

  

 

TM = Yoga

 

"Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Bewegungen des Geistes"

 

Yoga-Sutra I.2  –  Ur-Text des Yoga  –  ca. 2. Jh.

 

 

 

🙏

 

 

"Der wichtigste Aspekt des Yoga ist Bewusstsein.

Bewusstsein ist grundlegend

und

die Quelle von allem im Universum.

Alles ist Bewusstsein,

genau betrachtet."

 

 

– Dr. Tony Nader, MD, PhD 

 

Arzt, Neurowissenschaftler und Leiter der globalen TM-Organisationen

 

 

 Alois Fischer 

 

  

 

TM-Unterricht in Bern

 

Einzeln oder in kleinen Gruppen

 

Anruf

079 339 17 75

 

E-Mail

alois.fischer@tm.org

    

Oder besuche einen 

 

Info-Anlass

 

Dabei kannst du all deine Fragen klären und uns kennenlernen. 

 

Reserviere deinen Platz, indem du auf Anmeldung klickst:

 

Anmeldung zur Info

 

Du wirst auf die Webseite

https://schweiz.tm.org

geleitet.

 

 

 

 

Was BernerInnen sagen

 

 

Dank TM habe ich täglich eine kraftspendende Insel der inneren Ruhe – die Meditation ist für mich immer wieder ein Geschenk.

– Geschäftsführer

 

Die Investition in TM ist die beste, die ich jemals getätigt habe. Die TM ist ein echter Anker geworden in meinem Leben.

– Familienfrau / Yogalehrerin

 

TM hat mich ruhiger, klarer und ausgeglichener werden lassen.  – Bauführer

 

Ich liebe die Meditation nach wie vor und praktiziere sie jeden Tag 2x. Sie gibt mir täglich so viel Kraft und Energie. – Product Manager

 

TM bringt mich näher zu mir und dadurch stimmigere Ereignisse in mein Leben. Besonders schätze ich die tiefe Gruppenerfahrung.

– Primarlehrerin

 

Die TM hat für mich einen grossen und magischen Nutzen kreiert. – Doktorand

 

Mir hat die TM die Fenster zu den Sinnen wieder ge-öffnet, ich nehme tiefer mein Selbst und meine Umgeb-ung wahr, vor allem auch die Schönheit der Schöpfung. Durchs tägliche Meditieren verbinde ich mich mit diesem Ur-Grund, schöpfe daraus, werde kreativ und mein Bewusstsein wächst täglich weiter.    – Künstler